Nos cours

Cours collectif

Les cours collectifs de la salle de sport sont des cours 100% coachés avec des coachs diplômés d’Etat.

Dans votre salle, vous trouverez les meilleurs cours de fitness non-stop ! Des entrainements performants et de nombreuses activités ludiques et adaptées à toutes les femmes sont proposées pour des résultats garantis.

Circuits training

Lady Moving Toulouse - Salle de sport Toulouse
Un entrainement de 30 minutes encadré par une coach, ludique et efficace, utilisant des machines et des accessoires, pour brûler des calories, se sculpter et se tonifier en un temps record

Cardio training

lady-moving-toulouse-salle-13
Un espace cardio-training équipé de matériel haut de gamme pour tous les goûts : tapis de course, vélos, etc.

Coaching personnel

Lady Moving Toulouse - Salle de sport Toulouse

Un programme sportif et conseil diététique personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre niveau sportif pour une perte de poids rapide et durable. Coaching, solution Powerplate ou Xbody, venez tester