Détails sur ce cours

Circuit fessiers

Suivants les semaines :

  • Circuit fessiers : Tonification du bas du corps, dessinez et regalbez les fessiers, les cuisses et le bas du ventre
  • Circuit buste : Permet d’améliorer la posture, soulage des tensions liées à une tenue assise ou debout prolongée. Idéal pour améliorer la tonicité du haut du corps
  • Circuit minceur : Dépensez le maximum de calories en 30 minutes, favorise la perde de poids rapide et durable
  • Circuit silhouette : Renforcement musculaire général, tous les muscles sont passés en revue

 

Class Timetable

  Ouverture Fermeture Entraîneurs
mercredi 9 h 30 min 10 h 00 min Marion
mercredi 16 h 15 min 16 h 45 min Evy
mercredi 18 h 15 min 18 h 45 min Anne-Lise
mercredi 18 h 45 min 19 h 15 min Marion, Evy, Anne-Lise
samedi 10 h 30 min 11 h 00 min Marion
samedi 11 h 45 min 12 h 15 min Evy
samedi 16 h 30 min 17 h 00 min Anne-Lise
mercredi
9 h 30 min - 10 h 00 min - with Marion - at
16 h 15 min - 16 h 45 min - with Evy - at
18 h 15 min - 18 h 45 min - with Anne-Lise - at
18 h 45 min - 19 h 15 min - with Marion - at
samedi
10 h 30 min - 11 h 00 min - with Marion - at
11 h 45 min - 12 h 15 min - with Evy - at
16 h 30 min - 17 h 00 min - with Anne-Lise - at

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Informations à propos du cours

 Number of Week52
 Open:10 septembre 2017
 À venir:27 juin 2018
 Jours
mer sam